Get out of your fatsuit for inspiration, foodies and a healthy lifestyle!

Winactie; Havermoutje

86

Havermout is super gezond en ik eet het ook vaak. Meestal heel suf met kaneel en een banaan als ontbijt, maar havermout is erg veelzijdig. Schrijvers Pascalle Bonnier en Matthijs Kok zijn al jaren dol op havermout. Tijdens hun eerste date aten ze zelfs havermout! Thuis experimenteerden ze verder in hun ‘havermoutlab’, de keuken. Ze begonnen een instagram account, later een website en nu is er dan het Havermoutje kookboek met 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek. Ik heb al zin om een haverbroodje te gaan proberen, of de haverhamburger!

Ik mag een boek Havermoutje weg geven. Transformeer jij je keuken straks ook tot havermoutlab?
Laat je reactie hieronder achter, uit alle reacties selecteren we volgende week 1 winnaar.

 

Eiwitten! Ik kan er geen genoeg van krijgen..
Van doel tot doel. In mei minimaal 8 kilo lichter!
Share.

About Author

Author Image

#business #joiedevivre #sporty #bezigbijtje #media

Meer lezen

86 reacties

  1. Author Image

    Lijkt me geweldig om eens iets anders met havermout te doen dan alleen mijn dagelijkse papje wat af en toe mijn neus uit komt!

  2. Author Image

    Ik eet nu nog elke dag havermout met appel, rozijnen en kaneel en heel veel verder kom ik niet. Ik zou dus heel graag dit boek uittesten!

  3. Author Image

    Super leuke winactie! Ik doe graag mee, want zou wel wat meer inspiratie willen op havermout gebied. Wat ik nu maak is een beetje eentonig hihihi.

  4. Author Image
    Susanne Verbaas on

    Ik hou van havermout! De dag start ik er altijd mee, maar standaard met yoghurt. Ik kan dus wel wat inspiratie gebruiken, dus graag!:)

  5. Author Image

    Ohh havermoutje, how you always make my day… Wat een superleuke actie! Ik wil ook out of my fatsuit met havermout

  6. Author Image

    Je kan niet fout, met havermout!
    Oeroud maar nog altijd even hip, gezonde en lekkere voeding die in vele ‘jasjes’ telkens opnieuw ontdekt kan worden.

  7. Author Image

    Havermout, dat waar iedereen toch van houdt?
    Vooral een pannenkoek laat me niet koud, maar een koekje is ook iets wat ieder ander graag brouwt.
    Terwijl er een boek bestaat met 70 variaties, verschillende creaties en de mooiste presentaties?
    En dán de kans dat ik die wín, is iets wat ik zeker bemin!
    Het gaat om de nieuwe combinaties, nieuwe inspiraties gebaseerd op velen evaluaties….en dat… nog generaties?
    havermoutje, havermoutje aan de wand, jij bent de mooiste in mijn land!
    Nu ga ik voor je duimen, want voor mij ben je altijd te pruimen! I love you

  8. Author Image

    Dat boek kan ik wel gebruiken. Ik heb al vaak havermout geprobeerd, maar nog geen recept gevonden waar ik ’s ochtends écht zin in heb!

  9. Author Image

    hoihoi ik eet veel havermout maar skip het wel eens omdat ik het soms eentonig vind mix vaak het zelfde zou het super vinden als ik het boek kreeg dan heb ik een goed handvat om neer met havermout te doen en me gezonde levensstijl aan te houden! ben sinds december ermee begonnen en al 11kg kwijt dus om het zo te houden heel graag een mooi boek die me nog meer inspiratie geeft in goede gezonde voeding!!! :-)!

  10. Author Image

    Heee,
    Wat een leuke actie!
    Laatste tijden ben ik bezig met myn voeding en eet ik elke ochtend havermout met melk en kaneel en honing. Dus het boekje kan ik heel goed gebruiken voor meer inspiratie. Zou te gek zijn! Groetjes ghislaine

  11. Author Image

    havermout, je bent zo vertrouwd!
    Iedere ochtend verleid je me weer,
    Keer op keer.
    Je maakt me blij, ik voel me vrij
    Ik ben zo fit ik zit vol met pit.
    Het enige wat ik nog mis, is het havermout boek,
    Want soms is mijn inspiratie even zoek.
    Dus bij deze, mijn goed reden,
    Om mij dit havermoutje te geven!

  12. Author Image

    Jaaaaa dit is geweldig. Ik ben gek op havermout van kleins af aan al! Ik probeer tegenwoordig gezonde recepten uit met havermout, maar soms ben ik gewoon inspiratieloos!!
    Ik hoop zo dat ik kans maak op dit naar mijn idee geweldige boek!!

  13. Author Image

    Als ik ’s avonds al naar bed ga verlang ik al naar mijn havermout ontbijtje! Er is niets lekkerders om wakker te worden met een warm bakje havermout. De geur van pruttelende melk in de ochtend is bij mij al onmisbaar 🙂 Helaas doe ik het ook elke ochtend met amandelmelk, banaan en kaneel.

    Maarr omdat mijn zus al weken roept dit boek zo graag te willen hebben zou ik deze haar heel graag cadeau willen doen! We zijn sowieso beiden gek op kekke recepten en proberen graag het een en ander uit. Op whatsapp gaan veel foto’s van gezonde recepten. Dus hoe leuk zou het zijn als we bij onze maandelijkse sleepover de leukste en creatiefste havermout ontbijtjes kunnen maken uit het boek?

    🙂 🙂 🙂

  14. Author Image

    Ik zou heel graag eens wat vaker iets met havermout eten, doordat het nu eentonig is neem ik het niet iedere dag! Dus het boek is zeer welkom!!!

  15. Author Image

    De uitdaging om aan de hand van dit boek mijn keuken om te toveren tot een havermoutlab ga ik graag aan! Havermout is één van mijn favoriete keukenproducten, omdat het zo veelzijdig is. Toch kom ik zelf nog niet heel veel verder dan pap, pannenkoeken, muffins, een pizzabodem, granola of sporadisch een broodje, maar ik denk dat dit boek daar zeker verandering in zou kunnen brengen! En bovendien zijn alleen de foto’s al een feestje om naar te kijken. Kortom: Ik doe mee met de winactie!

  16. Author Image

    ja graag, ik eet erg saai altijd wat havermout door een shake heen.. Puur omdat ik niet genoeg variatie ken, dus dit boek zou erg van pas komen! 🙂

  17. Author Image

    Ik werd geïnspireerd door het recept van Andre Kuipers terwijl hij in de ruimte zweefde 😀

    Twitter: “Ontbijt. Roerei, havermout met bruine suiker, aardbeien, citroen thee. Gevriesdroogd. Water erbij en klaar! http://flic.kr/p/bvyysq

  18. Author Image

    Ik eet ook veel havermout en ben gek op nieuwe recepten! Ik heb dit boek al zien liggen in de winkel en er staan echt superveel lekkere receptjes in! Zelfs waar je niet van verwacht dat je het met havermout kunt maken! Groetjes, Shirley de healthfreak

  19. Author Image

    Elke dag ik eet ’s ochtends een bakje overnight oats (havermout met griekse yoghurt uit de koelkast), maar varaiate is een womans best friend, Zou super graag dit boek willen!!!

  20. Author Image

    Die standaard havermout inclusief banaan + kaneel komt inderdaad mijn neus uit. Laatst de variant overnightoats geprobeerd en daarna was de fantasie weer ver te zoeken. Een paar nieuwe ideeen en recepten lijkt me mooi meegenomen. Ga zo door chicks, ik volg jullie graag!

  21. Author Image

    Superactie ! De bedenkers van dit boekje zijn geniaal !
    Nu is het ontbijt vaak saai met een beetje amandelmelk en een druppeltje agavesiroop. Maar ik denk dat dit nieuwe boek ‘Havermoutje’ heel wat nieuwe ideeën gaat brengen !

  22. Author Image

    Jaaaaa!! Ben nu inderdaad beperkt in mn creativiteit maar vind t wel heerlijk. En ovet paar weekjes na de bevalling ga ik weer wat strikter mn lifestyle aanpassen (lees er moeten nogal wa kiloos af 😀 ) dus kan dit boek wel gebruiken!!

  23. Author Image

    Ooooooh dat lijkt mij een geweldige aanvulling op mijn stoppen met roken, 3x in de week stoppen, 10kg afvallen voor de zomer jaar 🙂 En alles gaat goed maar eet inspiratie vinden blijft lastig 🙁

  24. Author Image

    Dat zou een leuk cadeau zijn, vandaag op mijn verjaardag! Misschien ga ik dan eindelijk meer havermout eten en het nog lekker vinden ook! Variatie is altijd welkom.

  25. Author Image

    Een goede start van de dag met een gezond ontbijt,
    Vergt inspiratie, voorbereiding en tijd,
    Inspiratie voor nieuwe recepten is wat ik zoek,
    Dus help me uit de brand en geef mij dat boek 😉

  26. Author Image
    Lisa van der Helm on

    Ik wil steeds al graag havermout eten. Ik heb twee weken geleden al een zak havermout van Smaak gekocht, maar hij is nog steeds dicht. Dit boek zou me inspiratie kunnen geven, waardoor ik het wel ga eten!

  27. Author Image

    Jaaa heerlijk! Ik blijf vaak steken in mijn kwark-met-appel ontbijtje omdat ik niet echt weet wat ik anders moet eten, dus kom maar op met die inspiratie en maak mijn ochtenden een stuk vrolijker 🙂

  28. Author Image

    Dit is een toffe winactie en daarom doe ik mee! Het meest dichtbije dat ik aan een relatie heb is met havermout. Ik eet het iedere dag met wat superfood en kaneel. Verder dan dat en havermoutpannekoekjes kom ik helaas mijn met mijn niet-zo-creatieve brein dus dit boek zou heel mooi uitkomen!!!

  29. Author Image

    Dit boek zou ik graag winnen. Zodat ik kan experimenteren met havermout. Tot nu toe nog geen combinatie waar ik echt vrolijk van wordt in de ochtend. Hopenlijk brengt dit boek daar verandering in. Want wat wil ik toch graag uit mijn fatsuit komen

  30. Author Image

    Mijn broertje heeft dit boek hard nodig! Hij kent maar 1 manier om havermout klaar te maken, en denkt dat hij met elke dag hetzelfde havermoutontbijt echt een culinair hoogstandje neerzet…. Hij heeft hulp nodig! Als ik dit boek win, gaat het zeker naar hem!

  31. Author Image
    Nicole Zwetsloot on

    Lijkt me super leuk om te winnen, helemaal omdat we volgende week de sleutel van ons huis krijgen en gaan samenwonen. Ik zou dan heel graag meteen een frisse, lekkere en gezonde start maken

  32. Author Image

    Elke ochtend mijn havermoutje is oh zo fijn,
    Maar wat meer variatie zou welkom zijn
    Elke dag met appel, schepje whey en kaneel,
    Ook nog met wat rozijnen maar niet te veel.
    Elke avond al zin in koffie en mijn ontbijt
    Zo erg zelfs dat ik er dit gedicht aan wijd.
    Mijn liefde voor havermout is dus heel erg groot,
    Daarom dat ik voor deze actie graag mee loot
    Om wat meet inspiratie op te doen
    En nu stop ik er mee en een dikke zoen!

    Groetjes Laura

  33. Author Image
    Karin Nooyens on

    Jaaa ik hou van havermout! Maar ook mijn creativitiet houdt heel snel op al het op havermout aankomt. Daarom doe ik ook graag mee met deze superleuke winactie!

  34. Author Image

    Laat ik als man dan maar eens reageren waarom dit boek op m’n verlanglijstje staat…
    Mijn lichaam heeft een hele taaie tijd gehad na een aantal opnames in het ziekenhuis en ben net thuis van een darm operatie (die keihard geslaagd is, yes!). Inmiddels ben ik 9 kg spiermassa verloren, 5 kg afgevallen en heb 7 maanden niet kunnen sporten. Oftewel; werk aan de winkel! En alles helpt natuurlijk, vooral gezonde bouwstenen die mijn lijf nodig heeft. Dus kom maar door met die heerlijke recepten! Ik combineer graat het nuttige met het aangename..

    Dank!

    Peer

  35. Author Image

    Havermout is ons standaard ontbijt zo lekker!!!
    ‘S morgens samen aan de ontbijttafel met havermout ipv warme broodjes in het weekend.

    We eten wel meestal hetzelfde met havermout.
    Dit boek zou ons variatie kunnen geven.
    Lijkt me geweldig

  36. Author Image

    Ik ontbijt nu al een tijdje met havermout en dat bevalt me super goed! Ik wil nu ook graag wat meer ideeen opdoen over healthy havermout gerechten en tussendoortjes. De voorverpakte koekjes en andere koolhydraten zitten vol toegevoegde stoffen en zijn vaak erg zoet. Dit boek zal me hopelijk heel veel inspiratie geven voor eerlijk en heerlijk snacken!

  37. Author Image

    Ik ben een arme student, dus havermout is ideaal! Gezond, goedkoop en lekker 🙂 Het lijkt me echt een leuk boek!

  38. Author Image

    Ik ben reuze benieuwd wat er allemaal mogelijk is met havermout, dit boek lijkt me super handig!
    Mijn dochtertje van 4 en ik eten het elke ochtend, maar altijd standaard met wat honing en kaneel. Soms een handje vol blauwe bessen of een banaan.
    Mijn oudste dochter ‘lust het niet’ maar wellicht met andere recepten wel!

  39. Author Image

    jammie jammie jammieee!!
    Lijkt me super lekker als ik dat boek mag winnen! Kom zelf niet veel verder dan gedroogd fruit door mijn havermoutpapje.. hahaha. Kaneel en een banaan ga ik ook eens proberen #inspiratie.

    Ik had al het een en ander gehoord over dit boek en ben enthousiast! Fingers crossed 🙂

  40. Author Image

    Das nog eens een lekker boekje.Die maakt vele ontzettend blij en zou een ieder in zijn verzameling moeten hebben.Tot dat ik het boekje heb doe ik het met mijn havermoutje met suiker en banaan en dat is altijd al reuze genieten…

  41. Author Image

    Een dagje haast, of juist veel tijd,
    Havermout is steevast mijn favoriete ontbijt.
    Energie voor een drukke dag of een uurtje sport,
    Ik kies voor havermoutpap op mijn bord.
    Overnight oats, heerlijk zowel warm als koud,
    Of wat dacht je van muffins en koekjes van havermout
    Combineer met vers fruit, rozijntjes, en een beetje kaneel,
    Mm havermout, zo lekker dat ik het met niemand deel!

    Ik eet zoals gezegd havermout tijdens mijn ontbijt, maar ben benieuwd naar nog veel meer gezonde/lekkere gerechtjes! Ik wil een havermoutlab! 🙂

  42. Author Image

    Jaaaa! Kookboeken zijn bij mij altijd welkom een zeker gezonde want dan gebruik ik ze sneller anders blijft het bij watertandend plaatjes kijken.

  43. Author Image
    Eline Werkman on

    JAAAAAAAAAAA!!
    Een big havermoutfan hier, maar mijn inspiratie is een beetje op en ik moet zeggen dat ik de afgelopen weken gewoon géén havermout heb gegeten! Ben mijn standaard bakkie havermout een beetje zat. Kom maar door met die inspiratie hihi!

  44. Author Image

    Wat een superleuketoffepravhtige winactie! Ik Houd van Havermout en kan stiekem niet zonder!
    Lijkt me enig om heerlijk te kunnen variëren en weer een reden om wat uurtjes in de keuken door te brengen! Misschien dat de heerlijke geuren ervoor zorgen dat de Prins op het Witte paard eens aanbelt, liefde van een man gaat immers door de maag 😉

  45. Author Image

    Dit boek lijkt me zo leuk!! Ik ben bezig een receptenboek te maken voor een vriendin die graag op een gezonde manier wilt afvallen. In dit boek stop ik o.a. mijn favo receptjes voor haar verjaardag in maart. Dit boek zou een heel leuk bijpassend cadeautje zijn! 🙂

  46. Author Image

    Dit zou zo leuk zijn!
    Lekker en veel variatie voor mn nieuwe gezondere leefstijl.
    Ik zeg doei vetjes, hallo havermoutjes!

  47. Author Image

    Ik zou dit boek graag willen winnen. Havermout gebruik ik al in veel recepten, niet alleen als pap met banaan en kaneel, maar ik bak er muffins mee, pannenkoeken, koekjes en zelfs bananenbrood. Een veelzijdig produkt waar mijn lijf goed op reageert. Ik ben een avontuurlijke kok, dus zeg nooit nee tegen inspiratie.

  48. Author Image

    Leuk boek. Je kunt meer met havermout maken dan alleen een papje, mug cake en een pannenkoek!!! MAAR WAT!!! Wil graag inspiratie

  49. Author Image

    Ah…dit vind ik nou een leuke win actie…beter dan al die kansloze deel en win acties van steigerhouten meubelen of complete badkamers! Leuk leuk leuk….wat variatie op mijn havermout/kaas pannenkoek!

  50. Author Image
    Mayke Broekmans on

    Graag! Tips zijn meer dan welkom met dagelijks altijd havermout met rijstmelk, honing en gedroogde cranberry’s…

  51. Author Image

    Yess yess yess eindelijk een Boek met alleen maar havermout Because i❤️havermout alleen kan wel wat inspiratie gebruiken om er echt mee te koken , ik sta graag in de keuken en probeer nieuwe dingen en ja guilty heb een kookboek verslaving :p Dus dit zou mooie aanvulling kunnen zijn. Gr kelly

  52. Author Image

    Hee!
    Wat een leuke actie! Ik ben erg benieuwd welke mogelijkheden er nog meer zijn met havermout. Ik doe mijn havermout nu altijd in mijn yoghurt.

  53. Author Image

    Sinds kort havermout ontdekt, maar ik ben nog opzoek naar lekkere recepten. Dit boek staat vol inspiratie heb ik gezien. Dus ik zou het heel graag zelf gaan gebruiken!

  54. Author Image

    Wie houdt er nou niet van havermout??? Nou, mijn vriendje dus! Misschien kunnen de recepten in dit boekje hem overtuigen! Lekker samen havermoutontbijtjes uitproberen!

  55. Author Image

    Erg welkom! M’n dagelijks havermout-ontbijt bestaat al te lang uit warme rijstmelk, havermout en blauwe bessen. Ben toe aan havermout inspiratie uit HAVERMOUTJE!

  56. Author Image
    juul van hest on

    Ik vind havermout echt heel vies!! Droog, plakkerig, dikke substantie… Maar.. wel heel gezond, een goede vuller! Dus wellicht kan dit boek mij helpen een echt havermout trutje te worden;-)

  57. Author Image
    Elaine ashley on

    super leuk ik doe graag mee! Ik was al onwijs geïnspireerd door julli & dit zou nog een extra steentje bijdragen ! Keep up the good work! <3

  58. Author Image

    Havermout is lekker,maar ik ben niet zo goed in nieuwe combinaties bedenken,dus ik ben reuze benieuwd naar de recepten in dit boek zodat ik nog lang van havermout kan genieten!

  59. Author Image

    Mijn zoontje van 19 maanden en ik vinden het heel erg lekker om ’s morgens havermoutpapje te eten maar het komt vaak wel op dezelfde combinatie neer…. Graag zouden we hier meer in willen varieren en ook zou ik andere manieren willen ontdekken om havermout klaar te maken vooral nu mijn dochtertje van 1 maand overgevoelig reageert op tarwe en koemelk. Ik moet mijn voeding nu aanpassen om te zorgen dat ik mijn dochter borstvoeding kan blijven geven want ik weet hoe belangrijk dat is om een goede en gezonde start mee te geven aan je kinderen. Mijn zoon heb ik 1 jaar lang borstvoeding geven en dat wil ik graag ook bij mijn dochter doen.

  60. Author Image

    jaaaaa ben gek op havermout,maar kan nog wel wat meer inspiratie gebruiken. Blijf een beetje hangen in pap,pannenkoekjes, muffins etc.

  61. Author Image

    Gezond leven in het algemeen en gezonde voeding in het bijzonder, heeft al jaren mijn grote belangstelling. Deels ook vanwege wat voedingsallergieën en -intoleranties. Maar ik moet bekennen dat ik nog nooit havermout heb gegeten. Dat leek mij vroeger ook niet bijzonder smakelijk. Inmiddels ben ik wel ervan overtuigd dat “daar echt wel wat van te maken valt”. De recepten vliegen je om de oren hier op internet tegenwoordig. Ja, ik wil graag aan de slag met dit boek. Voor wat meer variatie qua ontbijt (ik eet al jaren een papje van onder andere geitenkwark) en ik wil ook inspiratie opdoen voor gerechten om mee te nemen naar mijn werk.

  62. Author Image

    Jaaaa, hebben hebben hebben:D
    Sinds een half jaarnis.havermout mijn beste vriend,hij gaat mee op vakantie, naar vrienden en stel hem aan iedereen voor. Want ik kan niet meer zonder! Een boek zou super zijn!
    Groetjes Roelie

Leave A Reply

Please type the characters of this captcha image in the input box

Typ de letters van de captcha over in het invoerveld

Schrijf je in voor de Nieuwsbrief