Ik schreef laatst het volgende op mijn Instagram en wil daar toch nog even op terugkomen aangezien ik er veel vragen over krijg:
Ik ben zelf nog iedere dag verbaasd over de transformatie die mijn lichaam is ondergaan de laatste jaren. Wie had 40 kg geleden toch durven dromen dat een platte buik met wat lijntjes van buikspieren mogelijk was bij mij?? Mijn ‘ABS’ worden met de dag meer zichtbaar en ik geniet er intens van! Ik krijg vaak de vraag hoe het zit met ‘los vel’? Ik heb striae op mijn benen, billen, zijkant buik en armen. Tja dat zit er, blijft er en word er niet strakker op! Daar heb ik mezelf al bij neergelegd. Als k sta is het allemaal redelijk strak ( vooral ook opgevuld met spiermassa) maar als ik lig of zit heb ik vooral op mijn benen nog wel wat vel om mee te spelen 😉 Tja, dat is nu eenmaal zo en liever wat los vel dat extra vetjes toch? Laat je vooral niet afschrikken door de gedachte van losse huid maar ga jezelf pushen tot het uiterste en bekijk waar je lichaam stiekem tot in staat is.
Dus op de vraag; Anne hoe komt het dat je geen losse huid hebt?
- Omdat ik geen liggende foto’s post 😉
- Doordat ik gemiddeld zes dagen in de week mijn lichaam aan het shapen ben in de sportschool en doormiddel van (zware) krachttraining mijn vetjes vervang door spieren.
- Omdat ik nog redelijk jong ben ( nu 27 en 25 toen ik begon aan het avontuur)
- Omdat ik redelijk strak op mijn voeding zit ( myfitnesspall)
- En tenslotte misschien ook een beetje geluk!
- HEB GEDULD!!!!! Ik ben ook al meer dan 2,5 bezig en die blokjes waren er ook niet vanaf dag 1!
Nogmaals mijn boodschap; Laat je alstublieft niet afschrikken door dingen als overtollige huid, kleinere borsten ( Jup, ik ben ook nog eens van 85 D naar 75 AA gegaan), niet meer kunnen genieten ( lees ook mijn blog : of ik saai ben ?) etc.
Natuurlijk zou ik ook het liefst een maatje 36, grote borsten, strakke huid en striae loos door het leven willen gaan. Maar dat is simpelweg niet de realiteit. Plus ik denk vooral aan het feit wat ik niet (meer) wil… 104,7 KG!!! Neem die kleine schoonheidsfoutjes voor lief, en ben nou eens eerlijk naar jezelf: Wie is er wel perfect? En is een goede gezondheid en die lach naar jezelf in de spiegel niet het meest belangrijk van alles?
Succes en heel veel liefs van iemand die ook nog steeds versteld staat van haar eigen kunnen en ontwikkelingen van haar lichaam!
12 reacties
WAY TO GO GIRL! Kei trots mag je zijn op jezelf!
Ik ben zelf sinds begin dit jaar onderweg naar mijn missie (-33kg)… 15kg down so far! BAM.
Applaus voor jou! Groetjes, Ilse aka Miss Healthy & Happy
Thanks, super lief! Applaus voor jou zul je bedoelen!! 15 kilo al, super goed! OP naar die -33 Topper!
Omg ik ben gewoon jaloers op het feit dat bij jou je borsten zijn afgevallen… ikben net van een h naar een d/e gegaan b omdat ze niet afvallen na 25 kilo … en het zat zooo in de weg!! Ik heb tot nu toe ook geen overtollig vel… Wat erg fijn is 😊 ben er nog lang niet (nog +/- 12 kilo te gaan) maar we komen er wel ☺
Ja ieder lichaam is anders, zo zie je maar weer! Super dat je er al 25 kwijt bent, die laatste 12 gaan je lukken!! Succes, xx
Dat zinnetje en misschien een beetje geluk, mag je schrappen hoor!! je hebt er gewoon heel goed en hard aan gewerkt, dus alle lof voor je discipline en doorzettingsvermogen.
Helaas zelf wel alleen iets vel over op de buik na een verlies van 55 kg. Maar ben nog steeds hard aan het trainen in de hoop dat dit ook nog langzaam weg gaat ( maar leeftijd 36 valt het niet mee)
rest me te zeggen dat je idd gewoon TROTS mag zijn op wat jij hebt bereikt en hoop dat hierdoor steeds meer dames gemotiveerd raken!
-55 kilo????? Waaaaaat GOED!!!! Als ik trots mag zijn? Dan jij ook, TOPPER!!!
Wauw super gedaan Anne. Ik \’volg\’ je al een tijdje (sinds je in de WH stond) en ik vind je echt een inspiratie! Je armen zijn echt geweldig! Zou je eens een arm workout kunnen plaatsen,? Die je thuis kan doen met losse gewichten. Ik ben de laatste 2,5 jaar juist alleen maar aangekomen. Ik moet er nu ook echt wat aandoen! Na Michelle\’s verhaal heb ik nu ook gewoon besloten ervoor te gaan.
Hoi Ragni, Beetje late reactie, oeps 😉 Maar wat leuk dat je me al zo lang volgt! We gaan snel wat work out video’s opnemen en posten. Maar google anders al even, dan kun je er heeeeeeeeeel veel vinden! succes, xxx
Knap gedaan! Ik ben zelf 60kg afgevallen door betere voeding en sporten. Helaas had dat geen effect op mijn cupmaat. Dat bleef cup G met als enige verschil dat het stuk slapper was. (Lees navelhoogte) Toch maar gekozen voor een operatie. Na zo’n presentatie wil ik wel kunnen genieten natuurlijk. Ik ben nu tevreden met mijn lichaam maar herken je uitspraak over de bovenbenen! Heb je nog tips voor oefeningen om die wat beter inshape te krijgen?
Hoi Marieke, sorry voor de late reactie 😉 60 kilo!!!!!!! WOOOWWWWW!!!!!! wat gaaf, en wat knap zeg! Boven benen, Hip thrust, cable pull trough, squat en lunge zou ik even googlen en dan knallen in de GYM! XXX en succes
Hoi hoiZo zeg wat zie je er super uit!Ben zelf ook druk bezig, sporten, gezonde voeding.Inmiddels 18 kilo kwijt en nu nog de laatste 2 kilo en uiteraard lkkr strak trainen HihiNu ben ik heel benieuwd naar jou voedingsschema.Zou je daar wat meer over kunnen vertellen 😀😀😀
Hoi Miep, check de blog: Met de billen bloot even, dan zie je hoe je dagelijks mijn voeding kan bekijken. Ik heb namelijk geen schema maar werk met de app MyFitnessPall.
En wat een TOP prestatie, 18 kilo!!!!
Groetjes Anne