Waarom je een kiwi mét schil moet eten!

0

Een kiwi mét schil eten. Ik zag het ooit iemand doen en verklaarde hem totaal voor gek. Hij daagde me vervolgens uit om het te proberen en sindsdien ben ik om. Ja echt waar, ik eet mijn kiwi mét schil. En nu verklaart iedereen mij voor gek…

Waarom doe je dit in godsnaam? Hoor ik je al denken… In principe super simpel: Het is gezonder én makkelijker.

Waarom je een kiwi met schil moet eten

In een kiwi zit een flinke dosis vitamine C die je helpt om je weerstand goed op peil te houden. Alleen al daarom is dit een populair stuk fruit. Maar wist je dat in de schil van een kiwi super veel vezels zitten? En dat deze vezels goed zijn voor een optimale spijsvertering en je zelfs een vol gevoel geven? Waardoor je dus uiteindelijk makkelijker op gewicht kan blijven of sneller kan afvallen. Zeker eens proberen dus! En ik beloof het je, het ziet er erger uit dan het smaakt. Ik heb zelfs het gevoel dat er meer smaak in de schil zit dan in het binnenste van de kiwi.

Pak het als volgt aan:
1: Was de kiwi
2: Bijt het bovenste en onderste kroontje van de kiwi (of snij dit er af)
3: Eet de kiwi als een appeltje #uithetvuistje

Je hoeft de kiwi dus niet meer eerst door te snijden en vervolgens te lopen knoeien om een kiwi fatsoenlijk uit te lepelen. En je hebt dus ook geen mes of lepel meer nodig, waardoor je een kiwi ook makkelijker even tussendoor kan eten.

Waarom je een kiwi met schil moet eten (2)

Genoeg redenen om het eens te proberen dus! Ik daag je uit…

Laat je even in de reacties weten hoe je het ervaren hebt?

Mocht je het toch een beetje eng vinden dan kun je het eerst proberen met een gele kiwi, die bevat een stuk minder haartjes.

Succes!

Lees vooral ook even deze blog: Wist je dat fruit meer dan alleen “gezond” is?

Groetjes, Sjors en Marieke

Hotspots in het Spaanse Malaga: tips van een foodie!
Hotspot Breda: KAHUNA – Hawaiian Poké Bowl
Share.

Over de schrijver

Author Image

#fitcouple #fitgirl #fitboy #motivation #workoutbuddy

Meer lezen

Laat een reactie achter

Please type the characters of this captcha image in the input box

Typ de letters van de captcha over in het invoerveld