sporten, voeding en vakantie.. Of wil ze eigenlijk iets anders vertellen?

Het tweede gedeelte van de vakantie was ook supergaaf. Toch nog leeuwen gezien, een cheetah geaaid, een gier op mijn arm gehad (die beesten zijn zwaar!), kortom: top. En als klap op de vuurpijl ging mijn vriend tijdens de luchtballonvlucht die we in het laatste weekend hadden op één knie en vroeg me ten huwelijk. En ik zei ja! Dus… De komende periode houd ik me dus niet alleen bezig met het voorbereiden op de SAP  Cup( Voormalig Flex cup) , het inrichten van ons huis dat bijna opgeleverd wordt en een nieuwe baan, maar dus ook met het plannen van een bruiloft! Hoe ga ik dat toch allemaal klaarspelen… Daarnaast wil ik natuurlijk ook op mijn best zijn in mijn jurk, dus ga ik me minimaal nog een jaar bezig houden met sporten en ‘dieten’. Ik heb de ietwat ongewone ambitie om er straks als ik trouw mooi gespierd en droog uit te zien. Om bijvoorbeeld een jurk te dragen die voor hooggesloten is (krachttraining = weg decolleté, dat weten we inmiddels wel) en achter een open –droge- rug. Of sla ik nu een beetje door? Als er iemand ervaring mee heeft, hoor ik dat erg graag

Maar aan al het goede komt een eind, en nu ik weer thuis ben is het gewone leven weer begonnen. Ik heb weer een nieuw voedings- en trainingsschema waarmee ik flink aan de bak kan. De gevreesde meting is geweest en de schade viel gelukkig best mee. Ik zit nu op een vetpercentage van 17.4%, wat maar 2% meer is dan voordat ik ging. Dus ik mag niet klagen. Hopelijk is dit in 2 weken flink trainen weer bij te benen. Op vakantie gaan is natuurlijk leuk, en iedereen doet het. Want we hebben het allemaal natuurlijk keihard verdiend na een jaar hard werken. Maar ik lees op veel blogs en fora terug hoe lastig het is om op vakantie te gaan als fervent sporter. Want je kunt vaak de aanwezigheid van een (complete!) sportschool en goede supermarkten niet goed checken op reiswebsites. Om nog maar te zwijgen over gebrek aan informatie over de hoeveelheid shake die in je koffer mag op het vliegveld. En daarnaast is het –in mijn ervaring- best moeilijk om te schakelen tussen chillen en op vakantie zijn en sporten en voeding voorbereiden, zeker als je met andere mensen reist. Degenen die dit lezen zullen de opmerkingen ‘ach, doe niet zo flauw. Eentje kan toch wel? Moet dat nu echt de hele tijd?’ inmiddels wel kunnen dromen (en het gebeurt niet alleen op vakantie). Natuurlijk zie ik sporten als een vorm van ontspanning, maar de wedstrijdvoorbereiding neem ik erg serieus en er zullen dingen voor geregeld en opgeofferd moeten worden. Gelukkig had ik deze keer een hele maand. Ik had een week nodig om echt bij te komen, nog een week om te ontspannen en daarna was het twee weken genieten geblazen. Ik heb ook echt vakantie gehouden en het sporten en de voeding op een lager pitje kunnen zetten. Van tevoren had ik allerlei plannen en voornemens, maar achteraf heb ik geen spijt van mijn keuze. Ik ben gelukkig ook mild gestraft met mijn 2%.