Een tijdje geleden kregen we een mailtje van Nutribullet. Ja, die ene van t.v., het zusje van de Magicbullet! Of we een exemplaar wilden testen? Duhhh! Ja natuurlijk! Altijd in voor nieuwe keukengadgets was ik enorm benieuwd naar deze krachtige blender. Maar wat maakt het nu zo anders dan een andere blender?
Nou, de Nutribullet is een voedingsstoffen extractor; een blender waarmee je alledaags voedsel makkelijk kunt veranderen in supervoedsel. Dit doe je door voedsel te laten extraheren in de Nutribullet, waardoor de essentiële voedingsstoffen verpulveren
tot op celniveau. Alle verborgen voedingsstoffen worden op deze manier tevoorschijn gehaald, en kunnen hierdoor gemakkelijk in het lichaam worden opgenomen.
Dat wil zeggen dat je schillen en pitjes, soms ook stokjes (zoals van druiven) gewoon mee kan blenden, waardoor je nog meer voedingsstoffen binnen krijgt, zonder dat je daarna hoeft te flossen! Er zit dan ook een handig boekje bij waarin precies omschreven staat wat goede boosts zijn om toe te voegen en waarom die zo goed voor je zijn. Zo heb ik ook geleerd dat appelpitjes niet geschikt zijn, die schijnen een niet zo’n fijn stofje te bevatten voor ons lichaam.
Ook zat er een receptenboekje bij, maar daar was ik minder fan van eerlijk gezegd. De recepten die daar in staan zijn erg calorierijk. Met daarnaast als tip dat je er nog een mueslireep bij kunt eten om je de ochtend door te krijgen. Met een gemiddeld receptje uit het boek (vaak met een hele avocado van 350 kcal) en een mueslireep, zit je dan al gauw aan de 1000 kcal op een ochtend! Dat vind ik te veel. En dat zou ik ook jullie niet adviseren als je probeert af te vallen. Dat heb je echter zelf in de hand door bewust te kiezen wat je er in stopt. Groente levert weinig calorieën en veel voedingsstoffen. Daardoor is het goed voor het houden van een gezond gewicht en geeft het daarnaast veel voordelen voor de gezondheid en verlaagt het risico op chronische ziekten. Ook fruit is fijn! Het verlaagt het risico op hart- en vaatziekten. Beperk het aantal stuks in een smoothie tot 2 stuks om niet meteen over je suikerdoel te schieten. Op de Nutribullet Facebook pagina én op de website vind je echter regelmatig nieuwe recepten om uit te proberen. Ideeën genoeg dus 
Wel merk ik dat ik zelf niet zo van vloeibaar eten ben, ik eet het liever dan dat ik het drink. Anders krijg ik sneller weer honger en nuttig ik dus meer kcal dan ik eigenlijk wil. Dat is heel persoonlijk en geldt natuurlijk niet voor iedereen zo, als je een fan bent van smoothies is dit apparaat echt iets voor jou! Ik vind het een enorm handig en gebruiksvriendelijke blender!
De nutribullet beslaat weinig plek, hij is echt mega snel en krachtig, ook het vermalen gaat super handig, makkelijk schoon te maken en mee te nemen door de extra bekers, handvaten en deksels waarmee hij geleverd wordt!
Ik had al een keukenmachine zelf met blender, maar gebruik nu voor een taartbodem, pannenkoekenbeslag of dat soortige dingen nu dus echt veel liever de nutribullet! Wat ik ook een voordeel vind is dat het veel gladder mixt dan een gewone blender. Ik gooi er kurkuma en gember dus gewoon met schil in en je proeft geen vezels, draadjes of stukjes. Dat is heel fijn!
Zo begon ik mijn dag vandaag met een pumpkin spice smoothie! Die was dan wel echt goddelijk en zo had ik meteen mijn 200 gram groenten al achter de kiezen
Wat gebruikte ik hiervoor?
200 gram flespompoen met schil
1 banaan
1 schep vanille whey
1 theelepel koek en speculaaskruiden
1/2 theelepel groene koffiebonen extract (optioneel)
1 theelepel koffie extract (dit had ik toevallig nog, maar je kunt het water ook vervangen met een kopje koffie natuurlijk!)
1 theelepel vanille extract
10 gram hennepzaad
water
Alles wat je hoeft te doen is het allemaal in de beker te gooien, water (of koffie) erbij tot het streepje, en dan de Nutribullet in ongeveer 30 seconden zijn werk laten doen! Easy does it! Voor meer smoothie inspiratie kun je ook nog hier kijken, of hier, óf hier!
