Overal om me heen lees en zie ik mensen die gaan deelnemen aan de SAP Cup al flink stressen. 5 weken nog, 35 dagen nog, het gaat allemaal zo snel! Dat gevoel heb ik ook, maar ik lig wel best goed op schema. En gelukkig hoef ik geen crash-dieet te volgen tegen het einde, ik ga gewoon door met clean bulken. Mijn coach had wat overredingskracht nodig om me dat duidelijk te maken, want ik maakte me zorgen om mijn probleemgebied: mijn buik. Met probleemgebied bedoel ik niet buitenproportioneel vet, maar waar je chocola als eerste heen kruipt en als laatste dus pas weer afgaat. Mijn buik wordt natuurlijk steeds gespierder, maar er zit nog wel een vetlaagje voor. Ik leefde met het idee dat ik die er straks wel af zou crashen. Ik heb me nu laten overtuigen dat die er ‘vanzelf’ afsmelt als ik zo doorga, maar wel als laatste onderdeel van mijn lichaam. Dan is hij nu toch wel aan de beurt, want de rest is al mooi strak aan het trekken. Ik ben over de rest heel tevreden. Ik hoop dat ik jullie in de volgende blog een mooi abs fotootje kan laten zien.
Omdat ik langzaam steeds minder ga eten en steeds meer ga trainen, merk ik al een aantal dingen:
- Spierpijn! Alsof ik voor de eerste keer in mijn leven getraind heb. Vooral als het ass-dag is voel ik dat voortaan een paar dagen lang.
- Ik loop al terug in de gewichten waarmee ik train en wordt sneller dizzy.
- Mijn normale skinny broeken kan ik niet meer aan, die scheuren dan op diverse plekken.
- Ik slaap heel diep en lang, en ben met geen mogelijkheid wakker te krijgen.
- Ik heb hardere en stevigere muziek nodig om me tijdens mijn sportschoolbezoek weer dat euforische gevoel te geven.
- Mensen beginnen me te vragen of ik afgevallen ben, zelfs klanten bij de bakker waar ik op zaterdag werk.
- Ik heb geleerd om af te bakenen. Ja, beter laat dan nooit. Ik heb de energie niet om me na een werkdag nog langs 5 afspraken te slepen, dus ik zeg nu gewoon: ‘nee, ik kan niet’.En het voelt goed! Dit had ik veel eerder moeten doen.
- De bruiloft is al zo goed als geregeld, dat lijstje gebruikte ik als afleiding en heb een heel groot deel ervan inmiddels al afgevinkt. Handig!
Wat staat er voorlopig op mijn lijstje:
- Mooie schoenen vinden, want de hakken die ik had gekocht hadden een iets te hoge zool. Ai.
- Spray-tan afspreken, dat ben ik steeds nog vergeten.
- Nog wat extra kaartjes bestellen voor de fanclub.
- De wekker extra vroeg zetten en ‘s ochtends lopen. Lopen deed ik nooit eerder (want: hijg! hijg!) maar nu gaat het best lekker, en naderhand krijg ik er veel energie van.
- Veel rusten
- Knallen in de sportschool
- Verder gaat het gewone leven natuurlijk ook gewoon door. Vandaag ontvangen we de sleutel van ons huisje! Kan ik me daar op gaan storten als afleiding.
