Get out of your fatsuit for inspiration, foodies and a healthy lifestyle!

Met de billen bloot…

3

Ik kan me voorstellen dat sommige van jullie denken: ‘die Anne durft wel met die foto’s op social media’. In bikini, in sportoutfit of in normale kleding. Zoals ik eerder al beschreef is dat ook altijd een heel proces. Maar het went.

Wat nog veel enger is…

Deze week postte ik niets vermoedend op Instagram een print screen van mijn dag totaal in de Myfitnesspall app. Je weet wel dat appje waar ik al mijn voeding in track! In de comments vroegen meerdere meiden of ze mogen volgen in de app. BAMM dat is pas met de billen bloot al zeg ik het zelf. Frauke en ik waren al vrienden op de app, ik heb ook gewoon mijn eigen naam en niets met Get out Of Your Fatsuit omdat ik in eerste instantie niet wilde dat mensen me gingen vinden. Sorry! Super eng, confronterend en ik zie mezelf niet echt als een inspiratie op dat vlak. Na even nadenken ben ik dan toch overstag gegaan en accepteer ik ieder verzoek.

IMG_0553

 

In mijn beleving ben ik totaal geen inspiratie qua eten, heeft iedereen toch zijn of haar eigen doelen en eet ik soms saaier dan saai… Het is je vast en zeker wel opgevallen dat de meeste recepten op onze pagina vooral van Frauke en Renate komen. Ik ben eigenlijk niet zo’n kok. Als iets bevalt eet ik het regelmatig, ontbijt minimaal 5 keer per week met kwark, sluit de dag altijd af met kwark en ook mijn diner is meestal niet kookboek waardig. Het werkt voor me en al weet ik wel dat ik wat gevarieerder moet gaan eten wil dat nog niet zo vlotten.

Tot ik na ging denken en me bedacht hoe interessant ik eetdagboekjes vind, graag zie wat iedereen allemaal eet en daar toch altijd weer wat van leer.

(Check ook deze even, en er volgen er snel nog veeeeel meer Tomas, RianneDaisy)

Ik realiseerde me dat er vast meer van jullie een drukke full time job hebben en ook geen tijd hebben om iedere dag recepten uit kookboeken te gaan maken. Daarbij ben ik van mening dat ik het inderdaad lekkerder vind om een uitgebreid maaltje te eten maar er bewust voor kies vaak groente en een kipfiletje als avond eten te nuttigen. Het is makkelijk, goed voor mijn doelen, snel klaar en het vult. Als het in het leven alleen maar ging om lekker eten was ik natuurlijk nooit 39 kilo afgevallen (YES, ONDERTUSSEN 39 KILO!!!!!!!). Dat wil natuurlijk niet zeggen dat ik altijd kip met groente eet maar dat zien jullie wel wanneer ik een maaltijd niet heb ingevoerd 😉

Dus bij deze: iedereen is welkom om vrienden te worden op MyFitnessPall!! Ik zou het alleen wel leuk vinden als je vrienden met me bent dat jouw logboekje ook openbaar is voor vrienden. Want jullie zijn zeker net zo’n grote inspiratie voor mij als dat ik voor jullie ben! Ik met de billen bloot, dan jullie ook 😉

Je kunt me vinden op de app: anneliebregts

Zie ik je daar???

Het blijft lastig om bij jezelf resultaat te zien..
Eetdagboek van...Daisy van I Love Health
Share.

About Author

Author Image

#ondernemer #power #-35kilo #motivatie #getoutofyourfatsuit

3 reacties

  1. Author Image

    Hoi Anne,

    Wat een leuke post! Hier heb ik ook wel eens mee te maken gekregen. Best eng dan! Want je schrijft wel over gezond eten en alle tips die je maar kwijt wilt.. Maar ik ben ook niet perfect en er gaat ook echt wel eens wat minder gezond of gevarieerd eten naar binnen 😛 Maar aan de andere kant is dat juist ook weer menselijk en goed om te delen toch? Perfectie bestaat niet :) Ik volg eigenlijk bijna geen andere mensen, maar dit heeft wel mijn interesse gewekt 😉 Ik ga je volgen en je mag me zeker terug volgen! Ik vul echt altijd alles in wat er in m’n mond verdwijnt haha!

    Liefs, Milou

  2. Author Image

    Hallo anne,

    Wat een prestatie en wat zie je er goed uit… kun je me tips geven waar ik moet beginnen? Heb mijn sporten weer opgepakt en ben heel goed bezig met mijn eten in te passen, aan te passen en regelmatig te eten.

    Hoop zo dat mij dit ook lukt. Liefs xxx

Leave A Reply

Please type the characters of this captcha image in the input box

Typ de letters van de captcha over in het invoerveld

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

 

Vul je E-mailadres in en blijf up-to-date.