Heb je de app Myfitnesspall? Dit zou je inzicht kunnen geven. Lees ook even de blog met de billen bloot ( via zoek functie even zoeken) voor verdere uiteg. Wat je namelijk het best kan eten qua hoeveelheid is natuurlijk voor iedereen anders. Ga er wat mee puzzelen en kijk war je lichaam het best op reageert. Succes, liefs Anne
]]>