In januari nam Lia deel aan SuperShape en viel in 30 dagen 3 kilo en een beetje af. Geen slecht resultaat, maar ze was vastberaden door te gaan en wauw…
dat is wat ze deed!!!!
Lia was zo slim de trainingen op papier te zetten, zorgde voor een eigen timer en ging na het programma ‘gewoon’ door met de HIT trainingen. De Mindset Webinars van SuperShape hadden een grote impact gemaakt en ze zag duidelijker dan ooit hoe ze zelf verantwoordelijk was voor het resultaat dat ze boekte.
Deze dame HIT’te zonder één enkele uitzondering 100 (!!!) dagen lang, wat betekent dat ze 100 dagen lang 12 minuten per dag trainde.
Ingewikkelder dan dat was het niet.
Maar ze deed het wel.
Ze DEED het wel!
Het resultaat was dikverdiend en tegelijkertijd niet meer dan logisch:
Ze verloor 9.7 kg.
‘In shape komen’ is niet ingewikkeld: doe je het werk, dan boek je resultaat.
Op 1 mei starten we weer met een nieuwe ronde van 30 dagen SuperShape… ben jij vastberaden genoeg om 12 minuten per dag samen met mij te trainen & ga je voor dat strakke zomerlichaam?
Hier lees je alles wat je moet weten.
Lia: NICE WORK!!!!!!!
