Get out of your fatsuit for inspiration, foodies and a healthy lifestyle!

Choco heaven.. Warme brownie!

0

Niets vermoedend met een beetje honger (lees als; lichte trek) zat ik door mijn Instagram te scrollen.. Zin in iets lekker zoets ,gewoon zonder reden. Dat heb je wel eens. Kom ik een foto tegen van een schattig groen ovenschaaltje met een donker bruin goedje er in.. Warme chocolade? Ik ben meteen verkocht. Onder de foto die @stayhealthyandfittogether had gepost stond het recept. Wat heb je nodig?

30 gram chocolade whey, check in huis.
15 gram rauwe cacao poeder, check in huis.
beetje bakpoeder, check in huis.
75 gram (amandel)melk, check in huis!

Top! Alles in huis dus aan de gang..

Mix het in een ovenschaaltje, zet het voor 15 minuten in de oven op 180 graden en geniet van een bakje warme chocolademouche met een hard korstje.. De Belt Sander Brownie! Een toppertje als snack met wat kwark of yoghurt om het fris te maken, een dessert, een goede post workout snack of eigenlijk… kan het altijd!

 

Ik ben verkocht!

Het heeft alleen één nadeel.. erg smakelijk ziet het er niet uit op de foto 😉

*Geen whey eiwitten in huis? Check de banners rechts van Body en Fit en XXL  op onze website… Daar vind je potten in alle soorten en maten :-)

IMG_0797

 

 

 

 

Visje met doperwten- bonenpuree en tomaatjes uit de oven
Linzen soep, vullend eiwitrijk en een kind kan de was doen...
Share.

About Author

Author Image

#ondernemer #power #-35kilo #motivatie #getoutofyourfatsuit

Leave A Reply

Please type the characters of this captcha image in the input box

Typ de letters van de captcha over in het invoerveld

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

 

Vul je E-mailadres in en blijf up-to-date.